Tảo bẹTảo bẹ rất giàu selen, 9,54 microgam selen trên 100 gram tảo bẹ, có thể ức chế hiệu quả sự hình thành các gốc tự do...

Trước khi sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt hoặc vùng da rộng thì nên test thử trên một vùng da nhỏ xem có xảy ra kích ứng, nổi ...

NghệNghệ có thể được sử dụng trong các món ăn, sinh tố và các loại đồ uống khác để giúp chống viêm và cung cấp chất dinh dưỡng ch...

Nếu bạn đang có ý định hoặc vừa mới thực hiện phương pháp phẫu thuật nâng mũi để cải thiện nhan sắc thì hãy chú ý những điều sau. Đ...

Dị ứng bột ngọt là gì?Bột ngọt là một dạng muối của axit amin không thiết yếu thường được sử dụng như một phụ gia thực phẩm để tă...

Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ Các loại thực phẩm giàu chất xơ như yến mạch giữ cho bạn no lâu hơn. Nó làm chậm quá trình hấp ...

Qua thăm khám cho biết: người bệnh có tiền sử viêm da cơ địa, đã đi khám tại Bệnh viện da liễu Trung ươn...

Ngô khôSau khi bắp ngô chín được đem phơi hoặc bảo quản nơi khô ráo, thời gian càng lâu càng ngon, vị càng cứng và mùi...

NướcNước rất cần thiết cho phổi khỏe mạnh. Phổi khô dễ bị kích thích. Mỗi ngày bạn nên cố gắng uống từ sáu đến tám cốc nước Cá béo ...

Ăn nhiều rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạtTrái cây và rau quả là một số loại thực phẩm tốt nhất cho tim của bạn, Những t...

Ăn nhiều nấm“Nhiều nghiên cứu xác nhận, nấm sở hữu các đặc tính kháng viêm có tác dụng giảm đau nhức cơ hiệu quả” – bác...

Trên thực tế, các bài tập sau đây bao gồm tất cả các cơ trên toàn bộ cơ thể, có hiệu quả cao và chúng là tất cả những gì bạn cầ...

Giữ gìn vệ sinh cá nhân: Cần thường xuyên tắm rửa, luôn đảm bảo cho làn da khô thoáng và sạch sẽ, gội rửa hết bụi bẩn trên da, nh...

Xác định và tránh các tác nhân gây đau nửa đầuCác tác nhân phổ biến gây đau nửa đầu bao gồm căng thẳng, thiếu ngủ, mất nước,...

Cà chuaKhông khí lạnh sẽ làm hỏng thành tế bào của cà chua, dẫn đến thay đổi kết cấu, vỏ nhăn, xuất hiện các đốm đen trên bề m...

Lên kế hoạch bữa ăn Bạn nên lên kế hoạch cho bữa ăn để đảm bảo giấc ngủ ngon cho bé. Bạn nên cho con ăn trước khi đi ngủ để bé không...

Theo độ tuổiPhụ nữ trong độ tuổi sinh nở, từ 20-39 tuổi, được khuyến nghị chú trọng bổ sung iốt (từ hải sản, rong biển, trứn...

Đẩy tránBạn có thể thực hiện bài tập này khi đang ngồi hoặc đứng – chọn tư thế nào thoải mái hơn cho b...

Ổn định lượng đường trong máu Theo Hiệp hội Tiểu đường Mỹ, nhờ có chỉ số đường huyết thấp, bột dừa không gây ra tình trạng tăng đường huyết độ...

Kéo dài và một số tư thế từ yoga có thể đốt cháy chất béo nếu được thực hành thường xuyên. Ngoài ra, giãn cơ có thể là bước đầu tiên...