Nhóm chuyên gia tại Trung tâm nghiên cứu Dịch tễ học và Thống kê Sorbonne đã tiến hành khảo sát gần 69.000 tình nguyện viên độ ...

Bước 1Khởi động và giãn cơ trước bất kỳ loại bài tập nào luôn là một ý tưởng hay. Sau khi khởi động, đứng th...

Theo Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, trứng sẽ được sử dụng tốt nhất trong vòng 3 tuần kể từ ngày sản xuất, nếu được lưu trữ đúng c...

Làm nóng da đầuĐể tóc phát triển, việc lưu thông máu đến da đầu là vô cùng cần thiết và bạn có thể cải thi...

Bánh mì trắng và nâuBánh mì nguyên cám và bánh mì làm từ lúa mạch đen hoặc bột mì nguyên cám đều hoàn toàn tốt. Những sản phẩm...

Từ lâu, các chuyên gia y tế đã cho biết rằng tập thể dục có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư nhưng họ có bằng...

Cho dầu vào nước khi làm mìMột số người thêm dầu vào nước khi họ làm mì ống. Họ làm vậy để ngăn nước sôi trào hoặc để mì không bị dính ...

Theo thống kê, trong tuần 13/2023 cả nước ghi nhận 822 trường hợp mắc sốt xuất huyết, không ghi nhận ca tử vong. So với t...

Bác sĩ chuyên khoa da liễu Lindsey Bordone ở Trung tâm Y khoa Đại học Columbia cho biết, trong tình trạng sức khỏe b...

Lấy nét gần và xaThực hiện bài tập này khi đứng hoặc ngồi thẳng. – Đặt ngón tay cái của bạn trước mặt bạn ở khoảng cách khoả...

Những thực phẩm vàng giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ: Thịt có màu đỏ Những loại thịt có màu đỏ, đặc biệt là thịt nạc của thịt ...

Loét bàn chân do đái tháo đường (ĐTĐ) là các vết loét xuất hiện ở bàn chân (từ mắc cá chân trở xuống: mu chân, gan bàn chân, gó...

Chọn dầu gội phù hợp Dầu gội phù hợp giúp làm sạch da đầu mà không làm tổn thương chân tóc. Nó cũng bảo vệ dầu tự nhiên thiết yếu được ...

Vi chất dinh dưỡng là các chất mà cơ thể chúng ta chỉ cần với một lượng rất nhỏ nhưng nếu thiếu sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển toàn diệ...

Carbohydrates tinh chế Những thực phẩm giàu carbohydrates (hay carbs) như bánh mì trắng, cơm trắng hay mì sau khi đ...

Lên kế hoạch Lập một kế hoạch là cách tốt nhất để đưa bạn vào con đường dẫn đến một hành trình thành công. Điều quan trọng là xác định...

Bạn không muốn hắt hơi? Dùng ngón tay ấn vào da trên sống mũiKhi bạn kích ứng vùng da trên sống mũi, não của bạn sẽ nhận đ...

Bệnh ung thư tuyến giáp nhìn chung có tiên lượng tốt nhất trong số các loại bệnh ung thư, đặc biệt là nhóm ung thư tuyến giảp b...

Bạn đã có con nhưng vẫn muốn có thêm conMột người phụ nữ đã chia sẻ chi tiết về chứng nghiện con của mình. Cô đã có 5 người con và ...

Để cải thiện vóc dáng, dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng. Quá trình giảm cân lành mạnh đòi hỏi người áp dụng cần có những...