7 lời khuyên để ngủ ngon hơn vào ban đêm giúp cải thiện chất lượng cuộc sống
Ngoài ra, bạn có nhận thấy muốn ăn nhiều hơn khi thức khuya không? Điều này không phải ngẫu nhiên vì giấc ngủ giảm sẽ làm tăn...
14:00, 20/03/2022
Ngoài ra, bạn có nhận thấy muốn ăn nhiều hơn khi thức khuya không? Điều này không phải ngẫu nhiên vì giấc ngủ giảm sẽ làm tăn...
Đồng thời, các hormone căng thẳng này có thể làm tăng cảm giác thèm ăn và thức uống có nhiều carbohydrate và đường, có t...