Từ lâu, cây tầm ma đã gắn bó với đời sống dân gian của nhiều vùng quê Việt Nam. Không chỉ xuất hiện như một loài cây mọc dại ven đường, tầm ma còn được ông bà xưa xem là vị thuốc quý nhờ khả năng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh. Trong bối cảnh người dân ngày càng quan tâm tới các phương pháp tự nhiên, thảo dược này tiếp tục được chú ý trở lại.
Thảo dược quen thuộc trong vườn nhà
Theo các tài liệu dân gian, cây tầm ma còn gọi là gai tuyết, lá gai, trữ ma là loài thân thảo mọc phổ biến từ đồng bằng đến miền núi. Cây thường cao hơn 1m, lá hình tim, phủ nhiều lông và có lớp trắng bạc ở mặt dưới. Rễ dạng củ, chứa nhiều nhựa gôm, là bộ phận được thu hái nhiều nhất để làm thuốc, bên cạnh lá non giàu dưỡng chất.
Cây tầm ma ưa sáng, mọc tốt ở đất ẩm và có thể thu hoạch gần như quanh năm. Chính vì sự dễ trồng, dễ tìm, loài cây này sớm trở thành thảo dược quen thuộc trong các bài thuốc dân gian.
Cây tầm ma (Ảnh minh họa)
Kho tàng hoạt chất tự nhiên từ thiên nhiên
Theo các chuyên gia, trong cây tầm ma chứa nhiều vitamin A, B, C, E, K cùng khoáng chất như sắt, canxi, kali và kẽm. Bên cạnh đó là hàm lượng dồi dào flavonoid và polyphenol là những hợp chất có khả năng chống oxy hóa, kháng viêm và bảo vệ tế bào. Nhờ vậy, tầm ma được đánh giá là một trong những dược liệu có giá trị dược lý cao trong y học cổ truyền lẫn các nghiên cứu hiện đại.
Bài thuốc dân gian và công dụng hiện đại
Từ xa xưa, ông bà ta đã sử dụng tầm ma để lợi tiểu, thanh nhiệt, giải độc và cầm máu. Ngày nay, nhiều nghiên cứu tiếp tục chứng minh những lợi ích rộng hơn của loại thảo dược này.
Cây tầm ma có tác dụng thanh nhiệt (Ảnh minh họa)
Tầm ma được ghi nhận có tác dụng hỗ trợ giảm viêm, giảm dị ứng và cải thiện các triệu chứng nghẹt mũi, chảy nước mắt do phấn hoa. Trà tầm ma còn giúp đào thải axit uric, hỗ trợ người bị gout và thúc đẩy đường tiểu sạch, từ đó giảm nguy cơ nhiễm trùng tiết niệu.
Một số công trình khoa học cho thấy chiết xuất tầm ma có thể góp phần giảm phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới bằng cơ chế tác động đến hormone. Ở nữ giới, lượng vitamin và khoáng chất tự nhiên trong cây hỗ trợ sức khỏe sinh sản, cải thiện mệt mỏi do thiếu sắt và cung cấp thêm dinh dưỡng khi cho con bú.
Ngoài ra, tầm ma còn được ưa chuộng trong chăm sóc da và tóc nhờ khả năng kháng viêm, tăng tuần hoàn máu da đầu, giúp tóc chắc khỏe hơn. Với đặc tính lợi tiểu, thảo dược này cũng được cho là có lợi đối với sức khỏe thận, mật và góp phần giảm nguy cơ sỏi.
Tin liên quan: