Có nên cho chó, mèo ngủ chung?

Những lợi ích từ giấc ngủ chung với thú cưng

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, việc ngủ gần chó hoặc mèo có thể mang lại cảm giác thoải mái và an toàn, đặc biệt với những người sống một mình hoặc thường xa thú cưng suốt ngày. Một khảo sát năm 2018 cho thấy phụ nữ trưởng thành ngủ với chó trên giường cảm thấy an toàn và dễ chịu hơn so với ngủ với người khác hoặc với mèo. Ngoài ra, thú cưng cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần.

Các nghiên cứu cho thấy sự hiện diện của vật nuôi giúp giảm căng thẳng, hạ nồng độ cortisol, điều hòa huyết áp và nhịp tim, đồng thời thúc đẩy sự kết nối cảm xúc. Đối với những người gặp vấn đề sức khỏe tâm thần lâu dài, thú cưng còn được coi là nguồn hỗ trợ tinh thần quan trọng, giúp cải thiện tâm trạng và tạo cảm giác gắn bó.

Rủi ro tiềm ẩn và những tác dụng phụ khó lường

Bên cạnh lợi ích, việc ngủ chung với chó mèo vẫn tiềm ẩn nhiều vấn đề. Đầu tiên, thú cưng có thể gây gián đoạn giấc ngủ do thường xuyên cựa mình, ngáy hoặc di chuyển. Chó vốn cảnh giác cao, dễ tỉnh giấc và vô tình làm chủ nhân thức theo; mèo lại là loài hoạt động về đêm, đôi khi muốn chơi hoặc đánh thức chủ.

Ngoài ra, thú cưng có thể mang theo bụi, phấn hoa và các tác nhân gây dị ứng lên giường, làm trầm trọng hơn tình trạng dị ứng và hen suyễn. Một số bệnh truyền từ động vật sang người như nấm ngoài da, nhiễm trùng da do ve, hoặc ký sinh trùng như bọ chét, giun sán, tuy không phổ biến nhưng vẫn là nguy cơ cần lưu ý.

Với trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh, việc cho ngủ chung với thú cưng không được khuyến khích vì hệ miễn dịch còn yếu và nguy cơ bị thương tích nếu thú cưng hung dữ.

Làm sao để ngủ cùng thú cưng an toàn hơn?

Nếu quyết định để chó mèo ngủ chung, chủ nuôi cần đảm bảo thú cưng đã được tiêm phòng đầy đủ, tẩy giun định kỳ và phòng ngừa ký sinh trùng. Việc huấn luyện thú cưng ngoan ngoãn, chỉ lên giường khi được phép cũng rất quan trọng để tránh hành vi chiếm chỗ hoặc hung hăng.

Trước giờ ngủ, dắt chó đi dạo để giảm năng lượng dư thừa, giúp chúng ngủ sâu hơn. Giữ vệ sinh giường ngủ, thay ga gối thường xuyên và rửa tay sau khi tiếp xúc gần với thú cưng cũng là cách hạn chế nguy cơ lây bệnh. Nếu thú cưng có dấu hiệu bệnh, bị ve, bọ chét, chảy nước dãi nhiều hoặc gây gián đoạn giấc ngủ nghiêm trọng, tốt nhất nên cho chúng ngủ riêng.

Việc cho chó mèo ngủ chung là lựa chọn mang tính cá nhân, phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của cả chủ và thú cưng cũng như chất lượng giấc ngủ mong muốn. Với những người khỏe mạnh, thú cưng được chăm sóc tốt và đã qua huấn luyện, ngủ chung có thể mang lại cảm giác gắn bó và thư thái.

Tuy nhiên, nếu bạn dễ dị ứng, có hệ miễn dịch yếu, gặp rối loạn giấc ngủ hoặc đang điều trị bệnh, tốt hơn nên để thú cưng ngủ riêng để bảo vệ sức khỏe. Cuối cùng, quyết định này nên dựa trên sự cân nhắc kỹ lưỡng giữa lợi ích, rủi ro và sự thoải mái của chính bạn.