Cách làm bánh chuối ít đường, tốt cho người tiểu đường và tim mạch
Ưu tiên nguyên liệu lành mạnh, ít đường Các chuyên gia khuyến nghị nên chọn chuối chín tới thay vì chuối quá chín để hạn chế l...
Cách điều trị đau ở một bên đầu gối
Để chữa khỏi hội chứng này, nên tham khảo ý kiến bác sĩ chỉnh hình hoặc chuyên gia vật lý trị liệu và làm theo hướng dẫn điều trị, ...
Bộ Y tế yêu cầu tăng cường công tác phòng chống bệnh Sởi
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) gần đây đã đưa ra cảnh báo về việc gia tăng số ca mắc bệnh Sởi và nguy cơ bùng phát dịch Sởi tại nhiều kh...
Những cách sơ cứu bỏng rất sai lầm, dễ gây nhiễm khuẩn vết thương
Việc xử trí đúng cách ngay sau bỏng làm giảm diện tích, độ sâu bỏng, làm diễn biến bệnh nhẹ hơn, giảm tỷ lệ tử vong, hạn chế di ...
Ăn gì buổi tối để giảm cân?
Những thực phẩm này giúp bạn giảm cân vì chúng ít calo, ngoài ra còn có protein, chất xơ và chất béo lành mạnh, giúp thúc...
Bộ Y tế khuyến cáo người dân nuôi chó, mèo cần tiêm vaccine phòng dại đầy đủ
Theo Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), từ năm 2022 đến nay, bệnh dại có xu hướng gia tăng tại nhiều tỉnh, thành phố. Một số địa p...
Những loại ngũ cốc cần tránh nếu muốn giảm cân
Gạo trắng Gạo trắng là một loại carbohydrate tinh chế, nhiều calo, ít chất xơ và sẽ chuyển thành đường rất nhanh sau khi bạ...
Bệnh dại nguy hiểm ra sao?
Bệnh dại là gì? Bệnh dại là bệnh gây ra bởi virus dại. Bệnh lây truyền từ động vật sang người qua dịch tiết, thường là nước bọt bị...
Cách massage chân thư giãn
Việc massage chân này có thể do chính người đó thực hiện hoặc người khác thực hiện vì nó rất đơn giản và dễ thực hiện, bạn chỉ cầ...
Lợi ích của Jumping jacks
Có nhiều loại Jumping jacks khác nhau có thể được khuyến nghị tùy thuộc vào mục tiêu, tiền sử sức khỏe và tình trạng thể chất c...
Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn gì và tránh ăn gì vào dịp Tết
Thói quen ăn uống vào dịp Tết? Sau một năm làm việc mệt nhọc, Tết là thời gian gia đình đoàn tụ sum vầy. Tuy nhiên thói quen ăn u...
Lưu ý trong dinh dưỡng sinh hoạt dành cho người huyết áp cao dịp Tết
Dấu hiệu của cơn tăng huyết áp – Đo chỉ số huyết áp trên 140/90mmHg có thể nói là mức huyết áp cao. – Xuất hiện tìn...
7 cách trị mụn tại nhà
Tuy nhiên, các biện pháp trị mụn tại nhà không có tác dụng ngay lập tức và điều quan trọng là chúng phải là một phần của thói qu...
Dưỡng chất quan trọng giúp níu giữ sắc đẹp ở tuổi 40
Vitamin A Giúp tái tạo tế bào da, giảm nếp nhăn, duy trì độ đàn hồi của da. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin A hỗ trợ làn da...
Infographic: Chủ động phòng chống dịch COVID-19 quay trở lại đón xuân mới bình an
Đây cũng là thời điểm cuối năm, Tết Nguyên Đán đang cận kề nên nhu cầu giao thương, đi lại tăng cao, là điều kiện thuận lợi ch...
Cách nhận biết và chăm sóc 7 loại da
Vì vậy, theo đặc điểm, da có thể được phân loại thành bình thường, khô, nhờn, hỗn hợp, nhạy cảm, kháng thuốc và/hoặc nhiễm sắc tố. ...
6 liệu pháp tự nhiên làm giảm nhanh cơn nhức đầu
Có nhiều dạng đau đầu khác nhau như đau căng đầu, đau nửa đầu và đau đầu từng cơn. Do đó, tùy phụ thuộc vào loại đau đầu đang gặp ph...
Chống đẩy nghiêng giúp tăng cường sức mạnh, dễ tập cho người mới bắt đầu
Điều này sẽ thay đổi mặt phẳng mà bạn đang di chuyển cơ thể. Thay vì đặt cả tay và chân của bạn trên sàn, trong động tác chống đẩ...
4 bộ phận của cơ thể cũng cần tập thể dục
Não Mọi người thường nghĩ trí óc của chúng ta tách rời với những phần còn lại của sức khỏe thể chất, nhưng thực tế bộ não đóng mộ...
Cách giúp thận không bị tổn thương khi axit uric tăng cao
Đảm bảo nồng độ axit uric đạt tiêu chuẩn Kiểm soát nồng độ axit uric là cách cơ bản để bảo vệ thận. Bệnh nhân có axit uric cao nên kiểm s...
Cách tự tẩy tế bào chết da đầu tại nhà
Dầu dừa và đường nâu Trộn dầu dừa và đường nâu để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng giúp dưỡng ẩm cho da đầu. Giấm táo và baking so...



















