Cách làm bánh chuối ít đường, tốt cho người tiểu đường và tim mạch
Ưu tiên nguyên liệu lành mạnh, ít đường Các chuyên gia khuyến nghị nên chọn chuối chín tới thay vì chuối quá chín để hạn chế l...
TP. Hồ Chí Minh đã phát hiện 63 trường hợp mắc đậu mùa khỉ từ tháng 9 đến nay
Tất cả các khách hàng đang sử dụng dịch vụ phòng chống HIV (bao gồm cả tư vấn xét nghiệm, điều trị methadon, điều trị ARV, điều trị ...
Tại sao nhiều người bị chóng mặt khi ngủ dậy?
Nguyên nhân Theo các nhà khoa học, trường hợp này là do các hạt canxi nhỏ được giải phóng vào tai trong. Những hạt này khiế...
Miền Nam ghi nhận 1 trường hợp bệnh nhi mắc sốt mò đầu tiên
Bệnh sử cho thấy: 4 ngày đầu bệnh nhi sốt nhẹ, chán ăn, ngày 5 và 6 sốt cao hơn, nôn ói, da xanh xao và đi tiểu sậm màu. ...
Những thay đổi hằng ngày giúp giảm cân nhanh
Lựa chọn ngũ cốc nguyên hạt Bạn nên cắt giảm bánh mì và các thực phẩm nhiều calo nếu muốn đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Thay vào đó, ...
Mối liên hệ giữa mất ngủ và đau lưng dưới
Gần đây, một số nghiên cứu chỉ rằng, đau lưng dưới đôi khi có liên quan tới chứng mất ngủ và các rối loạn giấc ngủ. Nhằm tìm hiểu ...
Mẹo giúp giảm căng thẳng hiệu quả chỉ trong 5 phút
Hít thở sâu Hít thở sâu giúp giảm mức độ căng thẳng bằng cách làm dịu hệ thống thần kinh giao cảm kiểm soát phản ứng. Hình thức hí...
Dấu hiệu nhận biết viêm da tiếp xúc dị ứng
Khi bạn tiếp xúc với các dị nguyên thì biểu hiện dị ứng của da nó sẽ không xuất hiện ngay sau khi tiếp xúc với các chất gây dị ...
Những thực phẩm chứa các thành phần kháng viêm tự nhiên
Dầu cá Omega-3 Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Keri Gans cho biết, axít béo Omega-3 làm tăng một số phân tử trong máu gọi...
Những bộ phận cơ thể cần quan tâm đặc biệt sau tuổi 50
Mắt Bác sĩ nhãn khoa Alice C. Lorch cho biết ngay cả khi bạn có thị lực hoàn hảo, thì vẫn nên duy trì thói quen khám mắt...
8 lợi ích của bột yến mạch
Thu được từ việc nghiền phần bên trong của hạt yến mạch , bột yến mạch cũng cải thiện tâm trạng và duy trì sức khỏe của xương vì nó chứa ...
Hai loại dưa giúp đào thải axit uric trong cơ thể
Dưa chuột Dưa chuột không chỉ dùng để nấu ăn mà còn có tác dụng làm đẹp. Đặc biệt, dưa chuột còn có tác dụng chữa bệnh gút vì dưa chuột...
Trà đen làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường như thế nào?
Trà đen là gì? Trà đen là loại trà được ủ qua quá trình lên men, mang lại màu sẫm và hương vị đặc trưng. Thường được làm từ các l...
Thực phẩm giàu kẽm tốt cho người trung niên, cao tuổi
Nấm Trong 100 gram nấm chứa 9,04 mg kẽm, cao hơn hàm lượng kẽm của nhiều loại thịt như thịt bò, thịt cừu. Do đó, chúng ta ...
Ngày Thế giới rửa tay năm 2023 với chủ đề “Bàn tay sạch trong tầm tay”
Chủ đề Ngày Thế giới rửa tay của năm 2023 là “Bàn tay sạch trong tầm tay” nhấn mạnh tầm quan trọng việc đẩy mạnh tiếp cận các phươn...
Bệnh đau mắt đỏ gia tăng, Bộ Y tế chỉ cách phòng bệnh
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, người nghi bị đau mắt đỏ cần hạn chế tiếp xúc với người khác và đến cơ sở y tế để được khám, điều...
Một số hợp chất trong khoai lang giúp hạ đường huyết của cơ thể
Với những thay đổi trong lối sống hiện đại, đường huyết cao, tiểu đường trở thành căn bệnh phổ biến. Nhiều người tìm cách kiểm soá...
5 dấu hiệu nhận biết nốt ruồi có nguy cơ ác tính
– Nốt ruồi không đối xứng: Thông thường nốt ruồi có hình tròn và bầu dục, hai bên đối xứng nhau, nhưng với nốt ruồi có ngu...
Dinh dưỡng sau sinh
Đối với những phụ nữ đang cho con bú, điều quan trọng là chế độ ăn phải có hơn 1.800 calo mỗi ngày để hỗ trợ sản xuất sữa mẹ. Hơn ...
Dấu hiệu, tác hại, các vấn đề do nghiện rượu gây ra và cách chăm sóc người bệnh nghiện rượu
TS.BS. Lê Thị Thu Hà, Trưởng phòng Điều trị nghiện chất, Viện Sức khỏe tâm thần cho biết: Nghiện rượu là sự thèm muốn mạnh mẽ, ...
Phòng tránh bệnh xương khớp tái phát
Các biện pháp phòng bệnh xương khớp tái phát Lựa chọn thực phẩm có lợi cho hệ xương khớp Không chỉ các loại thuốc uống, thuốc bôi mớ...



















