Mặc dù nó thường chỉ được coi là một bài tập để tăng cường sức mạnh cho chân, nhưng squat còn tác động đến các cơ khác ngoài c...

Để có kết quả, các bài tập Kegel cần được thực hiện hàng ngày, ít nhất 3 lần một ngày và điều quan trọng là phải biết cách xác đị...

Lầm tưởng 1, sữa có hàm lượng canxi cao thì tốt hơn Sữa giàu canxi có hàm lượng canxi cao hơn sữa thường nhưng bản thân sữa ...

Trong tuần 34, TPHCM cũng ghi nhận 377 trường hợp mắc bệnh sốt xuất huyết, tăng 7% so với trung bình 4 tuần trước. Các...

Choline là một hợp chất hữu cơ tan trong nước. Choline không phải là vitamin cũng không phải khoáng chất, tuy nhiên nó th...

Điều quan trọng là phải uống nhiều nước, vì chất lỏng làm tăng quá trình hydrat hóa của phân và giảm nỗ lực đại tiện, ngăn n...

Qua khai thác ban đầu: Bệnh nhân mệt, sốt cao 2 ngày, không có các biểu hiện đau ngực, đái buốt… Tình trạng khó thở tăng dần...

Bảo đảm cung cấp đủ nước cho cơ thể Hãy xem đây là nguyên tắc số một. Giữ cho cơ thể đủ nước rất quan trọng trong mùa hè vì nó đảm bảo c...

Bệnh nhân B.T.H (nữ 23 tuổi), địa chỉ: Yên viên, Gia Lâm, sức khỏe bình thường, không triệu chứng rõ rệt, bệnh nhân đi khám s...

Không hút thuốc Nhiều nghiên cứu y học đã xác nhận rằng hút thuốc lá có thể dẫn đến các bệnh khác nhau như ung thư phổi, bệnh tim m...

Da khô và kích ứng Tẩy tế bào chết quá nhiều hoặc sử dụng chất tẩy quá mạnh có thể làm da khô và kích ứng, gây cảm giác khó chịu, ...

Tuy nhiên, những loại biện pháp khắc phục này không điều trị nguyên nhân gây đau răng, đặc biệt nếu có sâu răng hoặc nhiễm t...

Muesli và Parfait sữa chua Thành phần: 1/4 cốc muesli; 1/2 cốc sữa chua Hy Lạp ít béo; 1/4 chén hỗn hợp trái cây (chẳn...

Hoa quả Trái cây có lợi cho sức khỏe tim mạch và hỗ trợ sức khỏe đường ruột nhờ chất xơ. Chất chống oxy hóa trong trái cây cũng có thể g...

Tuy nhiên, nó cũng được chứng minh là có khả năng gây co bóp tử cung và làm mềm cổ tử cung, có thể gây ảnh hưởng rất nghiêm trọ...

Thuốc này có sẵn ở các hiệu thuốc và nhà thuốc dưới tên thương mại Zyrtec hoặc ở dạng chung chung dưới tên cetirizine dihydrochl...

Bệnh nghề nghiệp khác biệt cơ bản với bệnh thông thường là phải gắn liền với yếu tố tiếp xúc nghề nghiệp. Bất cứ bệnh nào không ...

rong đó, đạm là một thành phần chủ chốt trong chế độ ăn uống cân bằng bởi theo các chuyên gia, thiếu đạm có thể đe dọa sức k...

Đu đủ Cả quả và lá đu đủ đều có khả năng làm tăng lượng tiểu cầu chỉ trong vài ngày. Theo đó, người bệnh nên ăn đu đủ chín hoặc uống nước ...

Nước khoáng giàu canxi Nước khoáng có hàm lượng canxi cao như nước khoáng sữa (mineral water), có thể cung cấp canxi cần...