Cách làm bánh chuối ít đường, tốt cho người tiểu đường và tim mạch
Ưu tiên nguyên liệu lành mạnh, ít đường Các chuyên gia khuyến nghị nên chọn chuối chín tới thay vì chuối quá chín để hạn chế l...
Tập thể dục đúng thời điểm có thể nâng cao hiệu quả kiểm soát đường huyết
Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết tất cả mọi người đều cần giữ đường huyết ở mức cân bằng để bảo đảm sức khỏe tổng thể. Hai nghiên cứu ...
5 cách trị tiêu chảy bằng gừng bạn nên biết
Vai trò của gừng đối với người bị tiêu chảy cấp? Những lợi ích gừng đem lại cho sức khỏe của bạn: – Gingerol và shogaol là...
Ăn sữa chua có thể trị hôi miệng
Các chuyên gia cho biết chứng hôi miệng chủ yếu là do các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi gây ra. Các hợp chất này là kết quả củ...
Nhiều lợi ích khi uống nước ép bầu – gừng vào buổi sáng
Tăng cường năng lượng Nước ép bầu – gừng chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa, khoáng chất và đường lành mạnh. Do ...
WHO khuyến cáo đề cao cảnh giác trước nguy cơ từ COVID-19 dịp Tết Nguyên đán 2023
Ngoài việc đi tiêm mũi nhắc lại vaccine COVID-19, mọi người đừng quên việc tiếp tục thực hiện các biện pháp bảo vệ khác, để có ...
Súc miệng bằng nước muối đúng cách
Ảnh minh hoạTác dụng của nước muối Muối có chứa những thành phần chủ yếu là natri clorua, có thể làm hạn chế sự phát triển của vi...
Ăn gì để đào thải nicotine khỏi cơ thể?
Cam Có thể giúp cơ thể bù đắp lượng vitamin C đã mất đi do hút thuốc, đồng thời tăng cường sự trao đổi chất và loại bỏ nicotine ra ...
Những thảo dược ăn sống là tốt nhất
NgòẢnh minh họaNgò chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa, vitamin C, A và K, axít folic, mangan, kali, beta-ca...
Tại sao chúng ta không nên đợi đến khi đói mới ăn?
Đói dẫn đến ăn quá nhiềuNhững người bỏ bữa hoặc ăn uống không điều độ thường ăn quá nhiều để bù lại lượng thức ăn mà họ đã bỏ lỡ. Cơ thể c...
Cách phân biệt rượu giả và rượu thật trong dịp Tết
Cách phân biệt rượu pha cồn công nghiệp và rượu nấu truyền thống Rượu pha cồn công nghiệp hay rượu methanol là loại rượu có thể gây...
Ăn socola vào mỗi buổi sáng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe
Bữa sáng được xem là bữa quan trọng nhất trong ngày và chính vì lý do đó, các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ luôn khuyên nên...
Lông mày thưa dần có thể là dấu hiệu bệnh tật
Bệnh về da Các sợi lông mày khỏe cần vùng da khỏe để mọc lên, nên chúng sẽ khó phát triển ở khu vực da bị ửng đỏ và bong tróc –...
Biến thể XBB đã xuất hiện ở TPHCM và Tây Ninh
Vaccine phòng COVID-19 vẫn có khả năng phòng bệnh nặng và tử vong từ biến chủng XBB và XBB.1.5.Biến thể XB...
Hà Nội ban hành kế hoạch phòng, chống dịch bệnh năm 2023
Kế hoạch nêu rõ: Năm 2022, tình hình dịch bệnh trên thế giới tiếp tục diễn biến phức tạp. Theo đánh giá của Tổ chức Y tế Thế giới (...
5 loại trái cây có hàm lượng đường huyết thấp giúp kiểm soát huyết áp cao
Lượng đường trong thực phẩm ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào? Chỉ số đường huyết (GI) cho biết carbohydrate trong thực phẩm có thể ả...
5 thực phẩm mà người mắc bệnh thận cần đưa vào chế độ ăn uống
Dinh dưỡng quan trọng với bệnh nhân thận như thế nào? Thận rất cần thiết để loại bỏ chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. C...
Những người bị mất ngủ không nên ăn gì?
Bánh Chuối (ảnh minh hoạ)Thức ăn cay và nhiều dầu mỡ Bác sĩ Trung y Bai (phó trưởng khoa tại Bệnh viện Y học cổ truyề...
Những lợi ích của cá chép đối với sức khỏe
Cải thiện sức khỏe tim mạch Với hàm lượng axit béo omega-3 cao, cá chép có thể bảo vệ tim theo nhiều cách khác nhau. Ăn ...
Cảnh báo tình trạng chảy máu cam ở trẻ nhỏ khi trời lạnh
Theo thông tin chia sẻ của PGS.TS Phạm Thị Bích Đào, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, chảy máu cam vào mùa đông thường do không khí ...
