Theo thông tin từ Bộ Y tế, trong thời gian gần đây, đã có một số ca bệnh bạch hầu xuất hiện tại các tỉnh phía Bắc, cụ thể trên địa b...

Để có giấc ngủ ngon và hoạt động tốt hơn trong ngày, nên đặt giờ đi ngủ và thức dậy, mặc quần áo thoải mái, tạo môi trường có nhiệt đ...

Uống nhiều nước là điều cần thiết để giúp giảm sưng tấy vì nó làm tăng sản xuất nước tiểu, tạo điều kiện loại bỏ lượng natri và chất lỏng dư ...

Buổi sáng Sau một đêm ngủ, các chức năng của các hệ thống cơ thể người cao tuổi không hoạt động đủ, tắm vào thời điểm này có thể khiến t...

Điều cần thiết là chế độ ăn uống của bạn phải giàu chất xơ, protein và thực phẩm chứa men vi sinh, vì chúng thúc đẩy chức năng ruột...

Những thực phẩm này cũng cải thiện sức khỏe đường ruột và tiêu hóa, vì chúng giúp hydrat hóa và làm cho phân mềm hơn, cải thiện sứ...

Đối với người cao tuổi, quá trình lão hóa tự nhiên góp phần tác động gây ra các vấn đề về sức khỏe và suy yếu khả năng phục hồi. Để hỗ ...

Viêm ruột có thể xảy ra do các tình huống như bệnh Crohn , hội chứng ruột kích thích hoặc viêm ruột , là tình trạng viêm do ă...

Flavonoid Flavonoid có lợi cho sức khỏe tim mạch. Chất dinh dưỡng thực vật này có thể giúp giảm huyết áp và cholesterol....

Chơi game mang lại nhiều lợi ích như giải trí, thư giãn, rèn luyện trí tuệ… Tuy nhiên, khi việc chơi game trở n...

Thực phẩm chứa nhiều đường Đường có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể khó chống lại các tác nhân gây nên triệu chứng ho và sổ ...

Theo WHO thống kê vào năm 2022, tỷ lệ vận động thể lực không đủ tại Việt Nam còn khá cao, trong đó, ở nhóm đối tượng từ 11 đến 17...

Thức ăn nóng không nằm trong chế độ ăn kiêng này Lena Bakovic, Thạc sĩ Dinh dưỡng Lâm sàng tại Đại học Y khoa Rosalind Frankli...

Thói quen ăn uống không lành mạnh, thiếu vận động, mất cân bằng hormone, mang thai và sinh đẻ, tiêu thụ quá nhiều rượu bia&#...

Sarah Monreal, nhà trị liệu massage được cấp phép và là chủ sở hữu của Trung tâm trị liệu Wayfare Wellness (thành phố Denver...

Tiến sĩ dinh dưỡng Rohini Patil (CEO của Nutracy Lifestyle, Ấn Độ) cho biết, từ việc tiêu thụ thực phẩm nhiều dầu mỡ, chiê...

Gàu còn được gọi là viêm da tiết bã, là do lượng dầu dư thừa trên da đầu xảy ra khi tóc trở nên bẩn, tạo điều kiện cho nấm và v...

Nước lọc Nước lọc là sự lựa chọn tốt nhất để thay thế chất lỏng bị mất trong quá trình tập luyện. Hydrat hóa rất quan trọng sau khi tập l...

Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá nước ta quy định rõ: “Cấm người chưa đủ 18 tuổi sử dụng, mua, bán thuốc lá và cơ sở giáo dục ...

Tăng lượng protein tiêu thụ trong bữa ăn Việc kết nạp protein từ thịt nạc, thực vật hay sữa vào bữa ăn hàng ngày sẽ tạo ra hiệu ứn...