Chăm sóc tóc đúng cách Sử dụng dầu gội phù hợp với loại tóc và da đầu. Tránh tần suất gội tóc quá nhiều, vì điều này có thể làm khô ...

Hơn nữa, sữa chua còn được coi là một chế phẩm sinh học vì nó chứa các vi khuẩn sống như Bifidobacteria và Lacto...

Squats bật nhảy Đầu tiên đứng hai chân rộng bằng vai và hai tay đặt ở hai bên. Bắt đầu bằng cách ngồi xổm thông thường và sau đ...

Điều quan trọng là ngoài vai, bắp tay, cơ tam đầu và cẳng tay cũng phải được rèn luyện để có kết quả tốt hơn liên quan đến quá t...

Giấm táo Trong táo có chứa nhiều axit malic, thành phần này giúp đưa mức axit uric xuống mức bình thường. Nên thêm 1-3 m...

Những loại trà này làm tăng sản xuất nước tiểu và giúp loại bỏ độc tố, là một cách tuyệt vời để tăng cường chế độ ăn kiêng giải độc, đ...

Vitamin C Vitamin C tham gia vào quá trình sản xuất collagen, một protein quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồ...

Cụ thể, nhóm nghiên cứu đã cho những người tham gia đeo nhiều thiết bị để liên tục theo dõi sức khỏe họ, bao gồm vòng tay theo...

Buổi tập huấn cũng là buổi chia sẻ về kiến thức chuyên môn, nêu lên những lưu ý trong kỹ năng tiếp nhận, cung cấp thông tin, cách...

Theo lãnh đạo Cục Y tế dự phòng thông tin: Tại Việt Nam, giám sát trọng điểm được thực hiện từ năm 2005 với giám sát viêm phổi nặng ...

Nhưng để giảm cân hiệu quả và duy trì kết quả, cũng cần kết hợp các bài tập aerobic với các bài tập tạ, vì nó thúc đẩy quá trìn...

Lập nhóm bạn bè cùng nhau tập luyện Tập thể dục cùng với 3 hoặc 5 người bạn sẽ hiệu quả và lâu dài hơn nhiều so với việc tập luyện một...

Chỉ 1,7% phụ nữ ở Việt Nam hút thuốc, nhưng con số này vẫn đại diện cho hơn 400.000 phụ nữ có nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch ...

Không để thực phẩm chín chung với thực phẩm sống, vì vi trùng từ thịt sống có thể nhiễm sang thịt đã nấu chín.Mới đây, S...

Bệnh nhân là nữ, 6 tuần tuổi, có địa chỉ tại Đan Phượng khởi phát bệnh ngày 10/11 với triệu chứng ho, không sốt, không nôn. Ngày 11...

1. Da bắt đầu lão hóa từ năm 20 tuổi Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia, làn da của chúng ta bắt đầu lão hóa ...

Khó khăn trong việc đọc và viết Trẻ có thể gặp khó khăn trong việc nhận diện chữ cái, từ, hoặc có thể viết ngược chữ. Khó khăn...

Theo Thạc sĩ Nguyễn Thị Bích Hường, Trưởng khoa Ký sinh trùng – côn trùng (CDC Quảng Ninh), kết quả điều tra ph...

Cụ thể, sau khi xem xét tác động của nồng độ vitamin D thấp với nguy cơ sa sút trí tuệ và đột quỵ của gần 300.000 người (từ kho ...

Hơn nữa, thường xuyên tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin D, magie, phốt pho và kali, chẳng hạn như rau bina, trứng, sữa và cá...