Dấu hiệu của cơn tăng huyết áp – Đo chỉ số huyết áp trên 140/90mmHg có thể nói là mức huyết áp cao. – Xuất hiện tìn...

Tuy nhiên, các biện pháp trị mụn tại nhà không có tác dụng ngay lập tức và điều quan trọng là chúng phải là một phần của thói qu...

Vitamin A Giúp tái tạo tế bào da, giảm nếp nhăn, duy trì độ đàn hồi của da. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin A hỗ trợ làn da...

Đây cũng là thời điểm cuối năm, Tết Nguyên Đán đang cận kề nên nhu cầu giao thương, đi lại tăng cao, là điều kiện thuận lợi ch...

Vì vậy, theo đặc điểm, da có thể được phân loại thành bình thường, khô, nhờn, hỗn hợp, nhạy cảm, kháng thuốc và/hoặc nhiễm sắc tố. ...

Có nhiều dạng đau đầu khác nhau như đau căng đầu, đau nửa đầu và đau đầu từng cơn. Do đó, tùy phụ thuộc vào loại đau đầu đang gặp ph...

Điều này sẽ thay đổi mặt phẳng mà bạn đang di chuyển cơ thể. Thay vì đặt cả tay và chân của bạn trên sàn, trong động tác chống đẩ...

Não Mọi người thường nghĩ trí óc của chúng ta tách rời với những phần còn lại của sức khỏe thể chất, nhưng thực tế bộ não đóng mộ...

Đảm bảo nồng độ axit uric đạt tiêu chuẩn Kiểm soát nồng độ axit uric là cách cơ bản để bảo vệ thận. Bệnh nhân có axit uric cao nên kiểm s...

Dầu dừa và đường nâu Trộn dầu dừa và đường nâu để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng giúp dưỡng ẩm cho da đầu. Giấm táo và baking so...

Chăm sóc tóc đúng cách Sử dụng dầu gội phù hợp với loại tóc và da đầu. Tránh tần suất gội tóc quá nhiều, vì điều này có thể làm khô ...

Hơn nữa, sữa chua còn được coi là một chế phẩm sinh học vì nó chứa các vi khuẩn sống như Bifidobacteria và Lacto...

Squats bật nhảy Đầu tiên đứng hai chân rộng bằng vai và hai tay đặt ở hai bên. Bắt đầu bằng cách ngồi xổm thông thường và sau đ...

Điều quan trọng là ngoài vai, bắp tay, cơ tam đầu và cẳng tay cũng phải được rèn luyện để có kết quả tốt hơn liên quan đến quá t...

Giấm táo Trong táo có chứa nhiều axit malic, thành phần này giúp đưa mức axit uric xuống mức bình thường. Nên thêm 1-3 m...

Những loại trà này làm tăng sản xuất nước tiểu và giúp loại bỏ độc tố, là một cách tuyệt vời để tăng cường chế độ ăn kiêng giải độc, đ...

Vitamin C Vitamin C tham gia vào quá trình sản xuất collagen, một protein quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồ...

Cụ thể, nhóm nghiên cứu đã cho những người tham gia đeo nhiều thiết bị để liên tục theo dõi sức khỏe họ, bao gồm vòng tay theo...

Buổi tập huấn cũng là buổi chia sẻ về kiến thức chuyên môn, nêu lên những lưu ý trong kỹ năng tiếp nhận, cung cấp thông tin, cách...

Theo lãnh đạo Cục Y tế dự phòng thông tin: Tại Việt Nam, giám sát trọng điểm được thực hiện từ năm 2005 với giám sát viêm phổi nặng ...