Sức khỏe

Tinh dầu mè được ép từ các giống mè khác nhau như mè đen, mè trắng hay mè vàng, có mùi thơm nồng nhẹ và màu sắc đặc trưng. T...

Loại rau gia vị quen mà lạ Lá é còn được gọi là húng lông, húng trắng hay hương thảo, thuộc họ húng quế. Lá có màu xanh, hình trái...

Theo các chuyên gia y học cổ truyền, lông mày rụng nhiều thường liên quan đến khí huyết kém lưu thông, da vùng chân mày b...

Giá trị dược liệu của cây thành ngạnh Theo các chuyên gia y học cổ truyền, thành ngạnh có tính mát, thường được dùng để hỗ trợ ...

Rau họ cải  Rau họ cải như cải xoăn, bắp cải, cải bẹ xanh, cải thìa không chỉ dễ tìm trên mâm cơm ngày Tết mà còn giàu các hợp chấ...

Tuy nhiên, ít ai biết rằng đằng sau vẻ ngoài bình dị ấy, củ dong lại chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và mang đến những lợi ích sức ...

Giá trị dinh dưỡng của nước ép dứa Trong một ly nước ép dứa khoảng 240 ml cung cấp hơn 130 calo, lượng chất béo và chất xơ ...

Theo quan niệm Đông y, lòng bàn chân tập trung nhiều huyệt đạo quan trọng, có mối liên hệ mật thiết với các cơ quan trong cơ th...

Bấm huyệt là phương pháp trị liệu đã được ứng dụng trong Đông y từ hàng nghìn năm trước. Phương pháp này tác động lực phù hợp lên...

Theo các nghiên cứu, trà sả chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa như axit chlorogenic, isoorientin, swertiajaponin cùn...

Vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền Mật nhân, còn gọi là bá bệnh, là cây thân gỗ nhỏ, có vị đắng đặc trưng và tính ôn. Theo...

Đặc điểm và công dụng theo y học dân gian Củ ráy còn được gọi là ráy dại, dã vu hay khoai sáp. Theo y học cổ truyền, dược liệu n...

Nước dừa được xem là một trong những thức uống tự nhiên có lợi cho làn da. Nhờ giàu vitamin C và khoáng chất, nước dừa hỗ trợ...

Mè đen từ lâu đã được dùng trong Đông y với công dụng bổ huyết, bổ thận, chống lão hóa. Theo các nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại,...

Theo quan niệm dinh dưỡng hiện đại, củ cải trắng chứa hàm lượng cao vitamin C và folate – hai dưỡng chất quan trọng ...