Cách làm bánh chuối ít đường, tốt cho người tiểu đường và tim mạch
Ưu tiên nguyên liệu lành mạnh, ít đường Các chuyên gia khuyến nghị nên chọn chuối chín tới thay vì chuối quá chín để hạn chế l...
Cảnh báo các nguy cơ sốc nhiệt khi làm các công việc ngoài trời nắng kéo dài
1. Dấu hiệu của sốc nhiệt Sốc nhiệt là tình trạng tăng thân nhiệt quá mức (trên 40 độ C), kèm theo rối loạn các chức năng cơ thể ...
Lựa chọn thông minh cho người tiểu đường: 8 loại hạt hàng đầu và khẩu phần ăn lý tưởng
Việc bổ sung các loại hạt vào chế độ ăn của người bệnh tiểu đường không chỉ mang lại cảm giác no lâu mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất...
Các bài thuốc chữa bệnh từ cây diệp hạ châu
Diệp hạ châu có nhiều công dụng đối với sức khỏe (Ảnh minh họa) Y học hiện đại nói gì về cây diệp hạ châu? Nhiều nghiên cứu đã chứng mi...
Cha mẹ cần bổ sung gì cho con trong tuổi dậy thì?
Trong giai đoạn này, protein là dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ xây dựng cơ bắp và mô. Trẻ cần được bổ sung protein từ cả nguồn động vật n...
Biểu hiện của viêm gan B giai đoạn đầu: Cảnh báo thầm lặng cần lưu ý
Viêm gan B thường diễn tiến âm thầm trong giai đoạn đầu, khiến nhiều người chủ quan không đi khám vì nghĩ rằng cơ thể vẫn khỏe...
Hà Nội ghi nhận 4 ổ dịch sốt xuất huyết
Cán bộ tuyên truyền phòng chống sốt xuất huyết, diệt bọ gậy tại các hộ dânTheo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Hà Nội, t...
Chỉ ăn hạt thay bữa chính để giảm cân: Cẩn thận nguy cơ béo phì
Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, quan niệm chỉ ăn hạt thay bữa chính để giảm cân là sai lầm và có thể gây ra n...
Bổ sung vitamin và khoáng chất nào khi móng tay giòn, dễ gãy?
Móng tay giòn, dễ gãy là tình trạng phổ biến và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, trong đó thiếu hụt dinh dưỡng là yếu...
Ăn chay trường có làm rối loạn nội tiết tố không?
Ăn chay là gì? Ăn chay là chế độ ăn loại bỏ một phần hoặc toàn bộ thực phẩm có nguồn gốc động vật, thay thế bằng rau củ, ngũ cốc, đậu, h...
Uống nước lá tía tô với chanh, sả, gừng có tác dụng gì?
Lá tía tô, gừng và sả đều có tính cay, ấm, thuộc kinh phế và vị, giúp làm ấm cơ thể, tản hàn, thanh nhiệt. Khi kết hợp cùng chanh –...
Bệnh nhân nam bị nhiễm khuẩn nặng sau khi tiêm thuốc giảm đau tại một phòng khám tư nhân
Theo người nhà, trước đó, bệnh nhân xuất hiện đau mỏi cổ – vai gáy kéo dài nhưng không đến bệnh viện mà tự tiêm thuốc g...
5 mẹo giữ thực phẩm tươi lâu ngày hè
Phân loại và bảo quản thực phẩm đúng cách Phân loại và bảo quản thực phẩm đúng cách giúp giữ độ tươi lâu hơn. Rau củ nên gói bằng kh...
Phòng ngừa bệnh suy thận mạn
Theo thống kê của Bộ Y tế, hiện có hơn 10 triệu người Việt mắc bệnh thận mạn, trong đó khoảng 26.000 người đã bước vào giai đ...
Uống nhiều nước ép cà rốt nguy cơ vàng da, ngộ độc
Lợi ích của cà rốt đối với sức khỏe Theo các bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, trong 100g cà rốt cung cấp: Năng lượng: 39 k...
6 thực phẩm “vô hạn”: Bảo quản tốt, dùng mãi vẫn ngon
1. Mật ong – “Thiên thạch ngọt” bảo quản vạn niên Mật ong nguyên chất có lượng đường rất cao, độ ẩm cực thấp, tạo môi trường bất lợi ch...
Người cao tuổi cũng có nguy cơ suy dinh dưỡng?
Tình trạng này không chỉ do chế độ ăn uống thiếu chất mà còn là kết quả của nhiều yếu tố ảnh hưởng đến khả năng hấp thu, chuyển hóa và sử...
Đã có vaccine não mô cầu thế hệ mới bảo vệ người cao tuổi và trẻ nhỏ
Bệnh nhi đầu tiên được tiêm vaccine não mô cầu thế hệ mới.Vaccine não mô cầu thế hệ mới MenACYW (Sanofi, Pháp) phòng ngừa vi k...
Nguy hiểm tiềm ẩn từ đôi chân ướt trong mùa mưa
Hôi chân Mùa mưa khiến nhiều người phải mang giày tất ẩm ướt suốt nhiều giờ liền, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Khi chân bị bí...
Ăn chay sai cách: Những sai lầm phổ biến cần tránh
Dùng quá nhiều tinh bột và đường tinh luyện Khi loại bỏ các sản phẩm từ động vật, nhiều người có xu hướng thay thế bằng các món chứa n...
Ăn rau quả nhiều màu sắc có lợi gì cho sức khỏe?
Các loại trái cây và rau giàu màu sắc thường chứa vitamin A, C, E, beta-carotene, lycopene, anthocyanin… Đ...
